Wichtig zu wissen:

• Rehasport umfasst insgesamt 50 Einheiten, die in 18 Monaten als Gruppentraning zu absolvieren sind.
  
• Rehasport belastet nicht das Budget Ihres Arztes und ist als Kassenleistung anzusehen.
• Rehasport findet in individuellen Trainingsgruppen statt und ist somit für Jedermann geeignet.

Ziele im Rehasport:

Allgemeine Ziele sind die motorischen Eigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, einen aktiven Lebensstil zu fördern und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Spezielle Ziele sind die Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsspparats, die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, die Koordinierung von alltagsnahen Bewegungsmustern und das Erlernen rückenfreundlicher Haltungstechniken.